ליז מחפשת אחר גבר שפגשה בחדר ההמתנה של רופא השיניים שלה. ג'ק חושש לעתיד כאשר הוא מגלה שחברת כבלים עשויה להתמקד באן-בי-סי. ג'נה עוזרת לטרייסי לנסות להשיג פרס טוני.

ליז נאלצת לקבל את פרנק כשותף לאחר שהבית שלו נשרף, והם מחליטים לשפר את חייהם, פרנק יפסיק לעשן, וליז תפסיק לאכול אוכל לא בריא. בינתיים אמה של ג'נה מגיעה לביקור.

ג'ק מתיידד עם דני, השחקן החדש ב"מופע הבנות" שהוא גם הגבר הגברי היחיד בסביבה, ונבהל כשהוא מגלה שדני וליז מנהלים רומן במשרד. ג'ק וליז פותחים בתחרות על לבו של דני….

ליז מצלמת פיילוט לתכניתה ומתחילה לגלות סממנים של כוכבת קפריזית. דווין מלחיץ את ג'ק וזה נחוש להפוך את התכנית להצלחה. טרייסי מגיע עד וופי גולדברג במסעו לגרוף את כל הפרסים…

החיפוש אחר שחקן חדש נמשך, וג'ק מחליט לנסוע לעיר הולדתו של קנת המייצג את אמריקה הפשוטה יחד עם ליז ולמצוא שם קומיקאי חדש. טרייסי חושש מאוד שהוא עומד למות.

ג'ק מגיע למסקנה שהתוכנית אליטיסטית מידי, ומבקש מג'נה וטרייסי לנסות ליצור קשר עם פשוטי העם. בנוסף, הוא שולח את ליז לחפש שחקן חדש שיצטרף לקאסט ויפנה אל שכבות הביניים.

בפרק האחרון לעונה, ג'ק מגלה שאביו זקוק להשתלת כליה, אך לא נלהב לתרום לו אחת. ג'נה מוזמנת לתוכנית אירוח ומבקשת מליז להתלוות אליה, וטרייסי מסרב לחזור לבית-הספר הישן שלו.

לאחר שג'ק מגלה שאביו איננו אביו, הוא מאתר שלושה מועמדים פוטנציאליים, וליז משכנעת אותו להזמין אותם כדי לברר מי מהם הוא אביו. בינתיים ליז מצטרפת לג'נה לצילומי שער מגזין וגונבת…

ג'ק מנסה לקדם את הסרט של ג'נה ושולח אותה לכל אירוע על השטיח האדום. כשבטעות מפרסמים שהיא מתה, הוא מחליט ללכת עם זה. בינתיים ליז בבית בגלל השעיה עקב הטרדה…

ליז מתעקשת לקיים את הדייט הראשון שלה עם דרו ביום ולנטיינס, בלי לשים לב שזה היום, ולכן היא מזמינה אותו לארוחה בביתה במקום לבלות במסעדה רומנטית.

החופשה שליז חולמת עליה כל השנה מתקרבת, אך היא מגלה שהיא התבטלה כי לא היה מקום במלון, ולכן אינה מודאגת שכולם באולפן חולים בשפעת. ג'ק מנסה לצאת עם המטפלת של…

חג המולד מגיע, וג'ק נוסע לבקר את אמו לפני החג כדי לבלות את החג במקום אחר. כשהוא פוגע בה ברכבו, הוא נתקע איתה בדירתו ויוצא מדעתו. בינתיים ליז משתתפת בתוכנית…

כשקנת מגלה שגק זייף ענפים באולימפידה וניצחונות של אמריקה כדי להרים את המוראל, הוא מתאכזב מג'ק. ג'נה וטרייסי מנסים להוכיח בעזרת ניסוי מה קשה יותר להיות: אישה לבנה או גבר…

העונה ה-3 פותחת בניסיון חזרתו של ג'ק דונגי לניהול הרשת אחרי שהשתעמם בוושינגטון, ליז מנסה לאמץ תינוק וטרייסי מחליט לגמול לכל מי שעזר לו בפיתוח משחק המחשב.

בפרק האחרון לעונה, ג'ק מתחיל לעבוד בממשל בוושינגטון ומגלה שהדברים שונים מאוד ממה שהוא חשב. בינתיים בניו יורק ליז מגלה שהיא בהיריון מדאפי ומנסה להשיג את ג'ק כדי לדבר אתו…

פלויד מגיע לביקור בעיר ומבקש מליז לישון בדירה שלה כי הטיסה שלו מתעכבת. ליז מתלבטת איך להתמודד עם זה. לאחר ההשתלטות של בנקס על החברה ותרדמת הסוכרת של דון גייס,…

ג'ק מבקש מליז להזמין את "גיבור היום" שהציל אדם ממוות ברכבת התחתית לתוכנית, וליז מגלה לזוועת לבה שמדובר בחבר שלה לשעבר, דניס דאפי. במקביל ג'ק מנסה למצוא ידוען שיבוא לתמוך…

חג המולד מגיע, וטרייסי שהגיע שיכור לבית המשפט, מקבל צמיד שמוצמד לקרסולו ואוסר עליו לשתות אלכוהול, מה שמונע ממנו ליהנות ממסיבת החג במשרד. הוריה של ליז מגיעים לביקור, וגם אמו…

דיוויד שווימר ("חברים") מתארח כחובב איכות הסביבה שמעצבן את כולם. קנת' מתכנן מסיבה וליז מחפשת דרך להתחמק כי תמיד רק היא מגיעה, אך טרייסי מבטיח לה שיפיץ שמועה שתביא את…

ג'נה מתחילה לרזות וחוששת שתאבד הכול. ג'ק ממנה את קנת' לעזור לה להשמין, וליז נותנת לו עצות איך לדחוף אותה לאכול. ליז מתקשה להתמודד עם אשתו של טרייסי שמשתלטת עליו.

בפרק הפותח את העונה השניה, ליז חוזרת אחרי הקיץ ומבשרת לכולם שנפרדה מהחבר שלה פלויד, אבל היא בסדר גמור. בינתיים ג'רי סיינפלד מופיע במשרדו של ג'ק לאחר שזה השתמש בדמותו…

כשפגרת הקיץ מתקרבת, ליז מתמודדת עם קשיים במערכת היחסים שלה, בעודה מתעקשת שקנת' יעזור לה באיתורו של טרייסי. בינתיים, אירוסיו הדחופים של ג'ק גורמים לבואה של אמו, קולין, לניו-יורק.

הגלגל הסתובב ב-30 רוק: ליז מאושרת במערכת היחסים הטרייה שלה עם פלויד בזמן שג'ק מגלה שעבודתו בסכנה. טרייסי מתחרה על תשומת לבו של דון גייס, בתקווה שיהפוך את סרטו לשובר…

אח של ג'ק מגיע לביקור אחרי המון שנים. במקביל, ליז צריכה לפטר 10 אחוזים מצוות התכנית, ומשתמשת בזה על מנת להיפטר מהחברה של הבחור בו היא מעוניינת.

ליז מתחילה לצאת עם סטיבן וכשהוא לא מוצא חן בעיניה, היא מתחילה להסתבך. ג'ק מכריח את טרייסי להנחות את טקס פרסי ה-"סורס", למרות חששותיו של טרייסי.

ג'ק רואה בסיומו של חוזו של ג'וש הזדמנות נהדרת בקיצוצים בתקציב, ומאלץ את ליז לסטות מדרכה. בינתיים, קנת' מרוויח מקום של כבוד בפמלייתו של טרייסי, וג'נה מסתבכת כשדבריה יוצאים מהקשרם.

ליז מכריחה את הצוות להישאר לעבוד כל הלילה על התוכנית בחג האהבה, ומקבלת זר פרחים משולח אנונימי. פרנק מתקשה להסתיר את סלידתו מג'נה וג'ק חוגג את גירושיו.

ג'ק מזמין את ליז לאירוע חברתי והיא חושדת שמדובר בפגישה רומנטית, וג'נה מתגנבת למסיבה בניסיון למצוא לעצמה בן אצולה. טרייסי נותן לפיט עצות בנושא זוגיות.

ליז חוזרת לדניס, בן זוגה לשעבר ומתעקשת שחיים נוחים וצפויים הם מה שהיא צריכה. ג'ק רוצה לשנות את תפיסת החיים שלה ולהיות עבורה מורה רוחני. ג'נה עוברת סדרת טיפולים לעור…

ג'ק מנסה לשלב פרסום מוצרים בתכנית אך הצוות לא מרוצה מהרעיון. ליז חושדת שטרייסי לא יודע לקרוא כי הוא תמיד מאלתר ומסרב לקרוא מהתסריט. פרנק וטופר משכנעים את ג'נה ששחקן…

מקס על סף ייאוש, ואז הוא מגלה עד כמה ורוניקה שחקה את צוות בית החולים. הלן נאבקת במערכת המשפט הבריטית. פלויד ואליזבת מנתחים עוברים בבטן אמם. איגי נוקט שיטת טיפול…

מקס הוגה תוכנית מהפכנית לבית החולים והוא ממש נלהב ממנה, אבל ויג'יי מודאג מהעובדה שהוא לא מתאבל. פלויד שולח את דיוק לבדוק מטופל והוא מפשל. בלום מתקשה בלי משככי כאבים….

כאשר נציג של נאס"א מבקר בבית-הספר של שלדון ומבטל את כל המדע שלו, שלדון נחוש להוכיח לאותו נציג שהוא טועה.