הפעם כל האגדות לובשות את דמותה של רוזי המסמררת – פועלת במפעל מטוסים ממלחמת העולם השנייה – נלחמות בדעות קדומות ומנסות לייצר חלק חילוף שיתקן את מכונת הזמן.

בישופ מעמיד את שרה בפני הפתעה מחרידה. הצוות נוחת בלונדון של שנות ה-70 ויוצא למשימת הצלה משנת תודעה שלא תוכננה עד הסוף.

הצוות יוצא למשימה מסוכנת במטרה לפגוע בסאבאג'. החליפה של אטום נופלת לידיים הלא נכונות, ושטיין חייב להתייעץ עם אדם מבריק: הגרסה הצעירה שלו עצמו.

ריפ האנטר המהולל שב מהעתיד ומקים צוות יוצא דופן במטרה לסכל את מזימתו לש נבל נצחי למחות כליל את הזמן ואת ההיסטוריה.

הדיילי פלאנט שוכר כתבת חדשה העונה לשם קאט גרנט. מתנקש בשם דדשוט שם את קאט על הכוונת, אבל קלארק מבין שלאדם יש אג'נדה מסוכנת המערבת את הטשטוש. קרטר הול מופיע…

מרתה, אימו של קלארק, חוזרת לבקר בחווה בדיוק כשלויס מחליטה שהיא נפרדת מקלארק. היא מגיע יחד עם העיתונאי פרי ווייט. פרי ולויס מחליטים לשתף פעולה בחשיפת זהותה האמיתית של המלכה…

אדם המבקש את עזרתה של קלואי נרצח. החקירה מובילה למטה הישן של "חברת הצדק של אמריקה", שם הם פוגשים את "דר' פייט", "הוקמן" ו-"סטאר גירל". קלארק, ג'ון ג'ונס, "החץ הירוק"…

תאומי העל, זאן וג'יינה מגיעים למטרופוליס כדי לעזור לטשטוש להלחם בפשע, אך לאחר שהם משבשים כמה הצלות, קלארק מסתבך עם המשרד של התובע המחוזי. הוא מחליט לחשוף שהוא טשטוש כדי…

לינדה לייק, חוזרת למטרופוליס ומאיימת על קלארק שאם לא יספק לה מידע אקסקלוסיבי על ה-"טשטוש האדום-כחול" היא תחשוף את סודו. מאחר והוא אינו מעוניין לתת לה את מבוקשה, הוא מספר…

שלושה גיבורי-על מהעתיד, חברים ב-"לגיון גיבורי העל", גולשים בזמן אל ההווה כדי להצטרף אל קלארק ויחד איתו להביס את ברייניאק, שהשתלט על גופה של קלואי.

קלואי וג'ימי נחטפים לאחר מסיבת האירוסין שלהם ונשאלים שאלות שמטרתן לבדוק האם השניים באמת ראויים להתחתן. על מנת לפתות את החוטף ולמצוא את קלואי וג'ימי, קלארק ולויס מתחזים לזוג נשוי…

ליונל גורם לחטיפתו של קלארק, וכשקלואי ולאנה מתעמתות מולו, הוא גורם להן לחשוב שזו אשמת לקס. לאחר מכן לאנה וקלואי מבקשות מג'ור-אל שיחזיר לקארה את זכרונה מכיוון שהיא היחידה שיכולה…

קלארק שומע את קולה של אימו, לארה, קורא לעזרה מתוך הקריסטל של קארה, ומחליט לשחרר אותה. לארה וקלארק מתאחדים, והיא מעניקה לו טבעת שמכילה קריטוניט כחול – המפשיט אותו מכוחותיו…

לאחר שלויס מנסה שפתון שעשוי מקריפוטונייט אדום, היא מפתחת תשוקה עזה לקלארק ומנשקת אותו. כעת הקריפטונייט האדום גורם לקלארק הרשע לפרוץ החוצה ולנסות להרוס את ארוחת הנישואין של לקס ולאנה…

קלארק מגלה שראיה הצליחה לברוח מ-"אזור הפאנטום" ומגיעה לסמולוויל כדי לפגוש אותו. השניים מתקרבים וראיה מלמדת אותו איך להחזיר את מבצר הבדידות. אך, בארן, שגם הוא ברח מ-"אזור הפאנטום", מחפש…

דוקטור סימפטי משחרר פרוייקט סודי העונה לשם ויקטור, שהוחזק בשבי ושימש כשפן נסיונות של תעשיות לותר. בזמן שהוא נמלט, ויקטור נפגע ע"י המכונית של לאנה ולאחר שלאנה רואה אותו ממשיך…

חייה של דמות אהובה בסכנה, וקארה והחברים שוקלים מהלך דרסטי שירחיק את הטוטם מידיהם של לקס וניקסלי.

מיקסי חוזר ושר לקארה ולחברים שיר מוכר על עברה של ניקסלי. לינה מבקרת בניופאונדלנד כדי לגלות פרטים נוספים על עברה של אימה.

וין פוגש את האם שנטשה אותו ושומע ממנה גילוי מפתיע על עברו. אלכס מרגישה שמשהו אצל מירן אינו תקין.

לינה וג'׳ימס מתחקרים ביחד את מורגן לאחר שסמלים מבשרי רע מופיעים בלילה בנשיונל סיטי. ובערב חג המולד מופיע אויב חדש.

בפרק האחרון לעונה, קאל חוזר לעצמו, קארה מתמודדת מול ריאה בקרב טקסי עתיק, ולאנה מנסה למצוא דרך לגרש את צי האויב.

קארה יוצאת להציל את מון-אל מקדמוס ונתקלת בהאנק האמיתי, שהפך ל-'סייבורג סופרמן'. הגארדיאן מואשם ברצח שלא ביצע.

כנופיית גנבים קשוחים תוקפת את סופרגירל באמצעות טכנולוגיה חייזרית, והיא מגלה שהארגון 'קדמוס' מספק להם את כלי הנשק המתקדמים.

מעבורת חלל מסחרית סובלת מכשל במנוע, וקלארק קנט, בן דודה של קארה, עוזר לה לחלץ את החללית ולחקור את המקרה.

נבל התוקף את נשונל סיטי בנשקי קריפטונייט פוגע בסופרגירל, וסופרמן מאשים את האנק ואת הדי-אי-או.

איש מאדים לבן חוטף פוליטיקאית המובילה את המאבק נגד חייזרים, וקארה חייבת לעזור להאנק להתמודד עם עברו. במקביל היא מעודדת את קאט להתמודד עם הריחוק שנוצר בינה לבין בנה הבכור.

ניסיונותיה של קארה להשתמש בכוחות-העל שלה לא תמיד עולים יפה. קאט חושדת בסופרגירל ולוחצת על ג'יימס ליצור קשר עם סופרמן על מנת שיביא לראיון את סופרגריל בשביל סיפור בלעדי.

אחרי 12 שנה של שמירת סודיות כוחה על כדור הארץ, קארה זור-אל, בת דודתו של סופרמן, מחליטה סוף סוף לאמץ את היכולת העל-אנושית שלה כדי להיות הגיבורה שהיא נועדה להיות

בחזרה לאירועים שקרו לפני חמש שנים: דיק והטיטאנים המקוריים רודפים אחרי ד"ר אור, דונה דוחה מחזר, ואירוע כואב מהעבר מתחיל להתבהר.

דיק מחליט לחזור לגותהם סיטי בעקבות ביקור לא צפוי. בגותהם מסתובבת שמועה על כך שפורע החוק הכי מפורסם בעיר – נשבר.

הצוות יוצא למשימה סמויה כדי לעצור טרוריסט מלבצע פיגוע. רומן סוחט את וולר עם סוד נורא על ג'יין.

הצוות נמצא בבעיה כאשר הוא מגלה שקורט וולר עשוי לעבוד כסוכן כפול.

בארי עדיין לכוד בכוח הספיד, ובינתיים נבל חדש ורב עוצמה מציב אולטימטום שמעמיד את איריס ואת חבריה בבעיה קשה.

ספידסטר חדשה, טראג'קטורי, היא מהירה יותר מברי, אך אינה מסתפקת בכך ורוצה להגדיל את כוחה בכל מחיר. לשם כך היא פורצת למעבדות ס.ט.א.ר.

רוני תוקף מדען בעקבות שינוי מסוכן שעבר, ופלאש יוצא לתפוס אותו. ג'ו וסיסקו בוחנים מחדש את הרצח של נורה אלן.

בפרק המפגיש את שתי הסדרות, החץ מגיע כדי לעזור לפלאש לחקור בומרנג קטלני, אך מטה-אדם שמסוגל לשלוט ברגשות גורם לפלאש לצאת נגד חברו לשעבר.

קפטן קולד רוצה לגנוב יהלום יקר-ערך ולשם כך משיג רובה מיוחד שיכול להרוג את פלאש. ג'ו אינו מרוצה מהקשר שמתפתח בין איריס ואדי.

דארק צובר כוחות אדירים ופליסיטי וקרטיס מתאחדים על מנת לעצור אותו, לוני מייצ'ין ממשיך לגרום לבעיות בתיבת נוח. אוליבר ודיגל מתחרים ביניהם מי יגיע ראשון להצלתה של תיאה תוך ניסיונות…

סלייד וילסון מבקר את אוליבר ופרטים חדשים מתגלים על עברם המשותף. סלייד תורם כסף רב למסע הבחירות של מוירה ומתחבב עליה ועל ת'יה, אבל לאוליבר הוא נשבע שבא לקיים את…