העונה של מופע הבנות הסתיימה, וליז יוצאת לחופשה מרגיעה בהמפטונס, עד שטרייסי עובר לבית לידה. בינתיים, ג'ק הופך את קנת לתחליף של אייברי הנעדרת.

ליז נתקלת בבעיות כאשר היא מנסה לעצב את דירת חלומותיה. בינתיים, ג'ק מתמודד עם כך שאייברי הופכת לבת ערובה, וטרייסי מתעצבן כאשר הוא מגלה שקנת', גריז ודוטקום חולקים ביניהם בדיחה…

הצוות חייב פרק נהדר בכדי להציל את התוכנית, וליז מנסה להחזיר לטרייסי את הביטחון בזמן שדניס דאפי חוזר לחייה. בינתיים, ג'ק תוהה האם חייו נמצאים על המסלול הנכון.

התוכנית עומדת בפני ביטול מידי. כדי למנוע את ביטולה ולהוכיח שהתוכנית ראויה להמשיך ולשדר, ג'ק משכנע את הרשת בכל זאת לתת להם לעשות את הפרק ה-100 כהזדמנות אחרונה בהחלט.

ליז וקנת יוצאים למצוא את טרייסי, כדי למנוע את ביטול התכנית. ג'ק עושה הכול כדי להבטיח שהפרויקט של ג'נה יהיה הצלחה מסחררת, ופיט שמרגיש מסורס, מזמין את צוות הכותבים לקרב…

כאשר נראה שהתוכנית עומדת להתבטל עקב היעדרותו של טרייסי, כולם מתחילים לחפש עבודה חדשה, אך קנת בטוח שהוא יכול להציל את המצב…

סדרת הריאלטי "אנג'י: מלכת ירדן", מצלמת פרק במופע הבנות, וג'ק צריך שליז תכפה על אנג'י להחזיר את טרייסי מאפריקה.

ליז שוכרת תסריטאית חדשה למופע הבנות, בעקבות הטענה שהמופע הוא אנטי-נשי. ג'ק מתחיל במסע להשגת תפקיד היו"ר של כייבלטאון, למרות שהמשרה שייכת לבן מהמשפחה ששולטת בחברה.

צוות מופע הבנות חושש שליז תהפוך לרווקה זקנה, ולכן ג'נה מנסה למצוא לה אהבה. חוסר השינה של ג'ק מעמיד אותו בעמדת חיסרון במשא ומתן מול "כייבלטאון", ולכן הוא נאלץ למצוא…

ג'ק ואייברי יוצאים לקנדה לחופשה אחרונה לפני שהם יהפכו להורים. כאשר לאייברי מתחילים צירי לידה, הם עושים את כל שביכולתם כדי לא ללדת את התינוק בקנדה.

ג'ק מזדעזע כשמגלה שהתרבות הארגונית של כייבלטאון הרבה יותר ידידותית כלפי העובד ממה שהוא רגיל. ליז מזייפת הריון כדי לעזור לאייברי, וג'נה וטרייסי מסתכסכים בעקבות מתנה שהם קיבלו מהבוסים החדשים…

מצלמות של תוכנית ריאלטי עוקבות אחרי טרייסי, וליז מקווה לנצל את הנושא לטובתה. בינתיים, ג'ק מנסה לייצר רווח מהקלטה מוקדמת של תוכניות התרמה.

בלבול במהלך החתונה של ג'ק ואייברי מביא למצב שג'ק נשוי למישהי אחרת. קיצוצים בתקציב של התוכנית גורמים לג'נה ודני לחלוק חדר הלבשה, ואנג'י שוקלת קריירה חדשה בעקבות מה שטרייסי שומע…

בפרק סיום העונה ה-8, לארי נאבק עם השכן שלו בניו יורק, מייקל ג'יי פוקס. ג'ף מקריב משהו למען לוסי. יותר מאוחר, לארי הופך למסומן בעיני האנשים לאחר שהוא מביא מתנת…

לארי רואה את המשאית האייקונית של מיסטר סופטי ונזכר בטראומת ילדות שהובילה לכל האסונות שהוא חווה. בינתיים, הרצון של סוזי להשיג לג'ף כדור חתום על ידי מוקי ווילסון מובילה את…

שגרת האימונים של לארי מופרעת כאשר הוא וג'ף מסתכלים על הזדמנות חדשה להשקעה.

לארי מתחרה מול רוזי או'דונל על תשומת הלב של אותה האישה. בנוסף, לארי מגיע להבנה עמוקה בנוגע לתרבות היפנית.

לארי הופך בשוגג לגיבור קטן, ויוצר מהומה באורחת הערב החגיגית של סוזי. בינתיים, ג'ף מנסה להפוך את ריקי ג'רוויס ללקוח שלו.

לארי והחברים המומים כאשר אחד מהחברים לוקח על עצמו נדר של שתיקה. בינתיים, לארי עושה מאמצים רבים כדי להימנע מלעזור ביום תרומה לילדים בעלי מוגבלות שכלית.

למרות שהוא נמצא במצוקה בעקבות ההיעדרות הממושכת של אנטואנט, לארי יוצא לדייט עם המארחת של אחת המסעדות החביבות עליו, ומצליח לריב על מיקום ארונות מטבח עם ראש חברת ההפקה שנמצאת…

מסעדת עוף פלשתינאית הופכת לפופולארית אצל לארי וחבריו למרות האיבה הגלויה שלהם כלפי יהודים וישראל. בינתיים, לארי מתבקש להודיע לאנשים על ההרגלים המגונים שלהם על ידי בני משפחה מפוחדים.

לארי חושד כי אחת מדיירות המעון לנשים מוכות בשכונה נמצאת שם רק בשביל לשדרג את מגוריה. בינתיים, מארטי משכנע את לארי וג'ף להצטרף אליו לתערוכה של החברה של ריצ'ארד לואיס.

המשך קורותיו של יוצר "סיינפלד" לארי דייויד בסדרה המתארת את חייו שלו. לארי אינו מרוצה מעו"ד שלו לענייני גירושין, מצליח להרגיז את מרטי, ומסתבך עם הבעלים של הדודג'רס לאחר שהוא…