לקס עומד לממש את תוכניתו הזדונית עם לווייתן, וקארה בונה על חברים מהעבר ומההווה שיעזרו לה להציל את העולם.

סופרגירל וחבריה מצליחים לתפוס חבר בכיר בלווייתן. לינה ולקס משתפים פעולה לאחר שתקלה בנון נוקרה מעמידה אותם בסיכון.

לאחר המשבר, לקס לותור מוציא לפועל את תוכניתו, אך מזימתו להפיל את אויביו ולשמור על כוחו נחשפת.

חולמת נחושה לעצור תוקף ששם על הכוונת את קהילת הטרנס ופגע באחד מחבריה. אלכס נכנסת לעולם הווירטואלי בחיפוש אחר נעדר.

אלכס מאמצת זהות חדשה ומלאת עוצמה בעולם הווירטואלי של אובסידיאן – ואט-אט המציאות מיטשטשת. קארה מתמודדת עם אובדן כואב.

אנדריאה מותקפת לפני השקת המציאות המדומה של אובסידיאן, וסופרגירל נשלחת להגן עליה. לינה מוצאת נבדקים מרצון לתוכנית הנון נוקרה.

מר מיקסזפיטליק, שגורש לממד החמישי, נכנס שוב לתמונה ומציע לקארה לחזור אחורה בזמן, לקבל החלטות שונות וליישר את ההדורים עם לינה.

חבר ותיק חוזר כדי לחסל את הכפיל הרשע שלו. ברייני מטיל ספק בדרך שבחר. קארה מנסה להגן על ויל מזעמו של לקס לותור.

סופרגירל עובדת עם וין על משימה טכנולוגית במחלקה לעניינים על־טבעיים. המהלך האחרון של ברייני עם לקס פוגע יותר ויותר בנאמנות שלו לחבריו.

קארה וברייני צריכים להסתגל למציאות החדשה בכדור הארץ שלאחר המשבר. לקארה קשה להתמודד עם שינויים מסוימים, וברייני מרגיש שהוא לא ממצה את הפוטנציאל שלו.

הפיגוע שריי היה מעורב בו מערער את כל חברי בראבו שצריכים להתמודד עם חוסר הוודאות על גורלו וגם עם התפרקות הצוות.

הצוות חוזר מסבב הלחימה הנוכחי וכל אחד עושה חשבון נפש. פרשיית המכתב לגבי השגרירה מרסדן ממשיך לרדוף את חברי הצוות.

חודשיים לאחר ההחלטה הדרמטית של ג'ייסון, הוא עדיין מתקשה להתרגל לחייו החדשים. גם צוות בראבו מתקשה להסתגל למציאות החדשה. ריי חוזר מקורס רס"בים.

עונה רביעית לדרמה הצבאית בכיכובו של דיוויד בוריאנז, העוקבת אחר חייהם של חברי יחידת העילית "אריות הים". העונה הצוות נכנס לשטח האויב במטרה ללכוד מנהיג קבוצת טרור, אשר בעבר ג'ייסון…

מנדי מתקשה להתמודד עם מותו של סמים ומחליטה לנסוע לניחום אבלים אצל משפחתו. סאני מגיע לאפגניסטן ומנסה לתקן את תוצאות התנהגותו לפני שהצוות יצא לתעסוקה. הצוות מקבל מידע על מיקומו…

הצוות יוצא להביא אסיר שעשוי לשפוך אור על קבוצת טהרה ונקלע למארב מתוכנן היטב. סאני מגיע להחלטות חשובות לגבי עתידו.

הצוות מגלה ארגון חדש שמאיים על שיחות השלום בין ארצות הברית לטליבאן. סאני מנסה להתקרב לאביו וקליי טועם מתפקיד הפיקוד.

הצוות מגיע לסבב לחימה באפגניסטן ונאלץ להתנהל במקביל לשיחות השלום עם הטליבן. סאני מנסה להתמודד עם השדים בעברו.

הצוות מתכונן לנסיעה לתעסוקה מבצעית של שלושה חודשים באפגניסטן, אבל דווקא עכשיו נראה שהצוות עומד להתפרק. ג'ייסון מתלבט לגבי המשך הקשר שלו עם נטלי.

צוות בראבו טס לבסיס במדינה זרה כדי לאמן כוח מבצעים מיוחדים כשלמעשה זהו רק כיסוי למבצע חטיפה נועז בעורף האויב.

הצוות נשלח לניז'ר כדי למנוע השתלטות רוסית על אינטרסים אמריקאים. ג'ייסון מתקשה להתקדם ביחסים שלו עם נטלי.

לאחר כישלון חרוץ במשימה צוות בראבו מתכנס להערכה לאחר פעולה שבה עליהם לקבוע את זהות האחראי, שככל הנראה עומד לאבד את הקריירה שלו בצי.

באמצע כמה אירועים משני חיים בחזית הביתית, צוות בראבו נשלח לחלץ בן ערובה במדינה זרה, אבל כשהמצב מסתבך צוות התמיכה הטקטית מוצא עצמו פנים אל פנים מול הסכנה.

בעוד כולם מחפשים נואשות אחר קאל, וזיק מקבל קריאה שמרמזת על מקום הימצאו, ומובילה לניסיון הצלה נועז.

סאנבי מבקשת מוואנס להגן עליה מפני המייג'ור. ג'ייס, פיט וקורי נחושים להשיג נקמה וזוממים לברוח מהאוטובוס שמוביל אותם לכלא.

בן וטי-ג'יי מקבלים קריאה שקשורה לזיק, שתאריך המוות שלו הולך ומתקרב. מיקלה עוצרת נער שגנב מחנות ומתחבטת בדילמה מוסרית.