צ'אק חייב להפוך מדען של ארגון הטבעת למרגל עבור הסי-איי-איי ובמקביל לכך הוא מכשיר את האנה (בתפקיד אורח: קריסטין קרוק – סמולוויל) כחנונית עדר חדשה.

אן משכנעת את לסלי להירשם לאתר הכרויות, שמשדך לה להפתעתה מישהו שהיא כבר מכירה. כריס מחליט להוביל יוזמה בריאותית ומזמין את רון לתחרות בישול המבורגרים.