ג'נה עדיין כועסת על ליז בעניין השחקן החדש ויוצאת לאיסלנד לככב בסרט. הספר של ליז יוצא וכל הגברים כועסים עליה – במיוחד טרייסי, מאחר וכל מה שכתוב בספר מתאים לו….

ג'ק מגיע למסקנה שהתוכנית אליטיסטית מידי, ומבקש מג'נה וטרייסי לנסות ליצור קשר עם פשוטי העם. בנוסף, הוא שולח את ליז לחפש שחקן חדש שיצטרף לקאסט ויפנה אל שכבות הביניים.

בפרק האחרון לעונה, ג'ק מגלה שאביו זקוק להשתלת כליה, אך לא נלהב לתרום לו אחת. ג'נה מוזמנת לתוכנית אירוח ומבקשת מליז להתלוות אליה, וטרייסי מסרב לחזור לבית-הספר הישן שלו.

לאחר שג'ק מגלה שאביו איננו אביו, הוא מאתר שלושה מועמדים פוטנציאליים, וליז משכנעת אותו להזמין אותם כדי לברר מי מהם הוא אביו. בינתיים ליז מצטרפת לג'נה לצילומי שער מגזין וגונבת…

טרייסי מאשים את ליז שהיא מתנהגת אליו כמו קוף, וליז משיבה שהוא אחראי לזה, ולכן טרייסי מחליט להיות מקצועי בדרכו שלו. בינתיים, קולין מגיעה העירה וג'ק מגלה שלאמו יש גבר…

ג'ק יוצא לקנות טבעת אירוסין לאליסה כדי להציע לה נישואים שנית, אך אליסה מספרת ללמון שיש לה סוד נורא ומתברר שהיא רצחה את בעלה. בינתיים ג'נה פוגשת פרמדיק חמוד שנעלם.

ג'ק מנסה לקדם את הסרט של ג'נה ושולח אותה לכל אירוע על השטיח האדום. כשבטעות מפרסמים שהיא מתה, הוא מחליט ללכת עם זה. בינתיים ליז בבית בגלל השעיה עקב הטרדה…

החברה נקלעת לקשיים וג'ק מבשר לליז שיגיע למחלקה שלה יועץ. ניסיונותיה להרשימו נכשלים, והוא דורש ממנה לקצץ 25 אחוז מתקציב התוכנית. ג'ק נאלץ לפטר את ג'ונתן, וקנת מתבקש למלא את…

יום ההולדת ה-50 של ג'ק מתקרב וברצונו לשחזר את האושר שחווה כילד מפתיחת מתנות בעודו מחפש אחר מתנה מסוימת. טרייסי מחליט שהוא רוצה לטוס לחלל וליז מגלה שג'נה שכבה עם…

ג'נה רוצה להסתפר בשידור כדי למשוך את תשומת הלב שמוקדשת כולה לטרייסי. ג'ק נאבק לחדש את החוזה של טרייסי ג'ורדן, כשזה מחליט לפרוש וליז נאלצת לבשר לדרו שהוא זוכה ליחס…

קנת מגלה שלטרייסי מעולם לא הייתה מסיבת יום הולדת, ומבקש מג'נה לחגוג במסיבה שלה גם את יום הולדתו של טרייסי. ליז פוגשת בחנות הדונטס צעירה בהיריון ששוקלת אימוץ וזוממת להשיג…

ליז מתעקשת לקיים את הדייט הראשון שלה עם דרו ביום ולנטיינס, בלי לשים לב שזה היום, ולכן היא מזמינה אותו לארוחה בביתה במקום לבלות במסעדה רומנטית.

ג'ק מוזמן לנאום בכנס של החברה וקצת חושש ממה שיחשבו עליו, לכן הוא מבקש מליז להתלוות אליו. בינתיים באולפן ג'נה מתכוננת לגלם את ג'ניס ג'ופלין, והחבר'ה במשרד מחליטים לשגע אותה.

החופשה שליז חולמת עליה כל השנה מתקרבת, אך היא מגלה שהיא התבטלה כי לא היה מקום במלון, ולכן אינה מודאגת שכולם באולפן חולים בשפעת. ג'ק מנסה לצאת עם המטפלת של…

ג'ק שוכר לאמו אחות ממוצא היספני (סלמה הייק בתפקיד אורח) איתה הוא מסתדר מצוין. ליז עדיין בשיגעון הילדים, וכשהיא נוגעת בגמד במחשבה שהוא ילד, היא מתחילה לצאת אתו.

חג המולד מגיע, וג'ק נוסע לבקר את אמו לפני החג כדי לבלות את החג במקום אחר. כשהוא פוגע בה ברכבו, הוא נתקע איתה בדירתו ויוצא מדעתו. בינתיים ליז משתתפת בתוכנית…

למון מוזמנת לפגישת מחזור של התיכון שלה, אך לא מתכוננת ללכת. ג'ק דוחף אותה לנסוע ואף מציע לה טרמפ. קנת מספר בדיחות במעלית ומצחיק את כולם, וג'ורדן מרגיש שהוא גונב…

כשקנת מגלה שגק זייף ענפים באולימפידה וניצחונות של אמריקה כדי להרים את המוראל, הוא מתאכזב מג'ק. ג'נה וטרייסי מנסים להוכיח בעזרת ניסוי מה קשה יותר להיות: אישה לבנה או גבר…

העונה ה-3 פותחת בניסיון חזרתו של ג'ק דונגי לניהול הרשת אחרי שהשתעמם בוושינגטון, ליז מנסה לאמץ תינוק וטרייסי מחליט לגמול לכל מי שעזר לו בפיתוח משחק המחשב.

בפרק האחרון לעונה, ג'ק מתחיל לעבוד בממשל בוושינגטון ומגלה שהדברים שונים מאוד ממה שהוא חשב. בינתיים בניו יורק ליז מגלה שהיא בהיריון מדאפי ומנסה להשיג את ג'ק כדי לדבר אתו…

דון גייס פוגש את ג'ק ומבשר לו שהחליט לבחור בו ליורשו, אך שלא יספר לאיש עד הישיבה במועצת המנהלים. בינתיים טרייסי מגלה שבנו מתבייש בו ומחליט לעשות משהו שיהיה מורשת…

ליז מקבלת מג'ק עצה לקנות נדל"ן ומחליטה לקנות דירה שמוצאת חן בעיניה מאוד. הצעת המחיר שלה מתקבלת, אך היא מתקשה להתחבב על ועד הבניין. ג'ק וסיסי מנסים למצוא דרך לאזן…

חג המולד מגיע, וטרייסי שהגיע שיכור לבית המשפט, מקבל צמיד שמוצמד לקרסולו ואוסר עליו לשתות אלכוהול, מה שמונע ממנו ליהנות ממסיבת החג במשרד. הוריה של ליז מגיעים לביקור, וגם אמו…

ג'ורדן נאלץ לאמן קבוצת בייסבול של ילדים כחלק מעבודות השירות שלו אבל כשג'ק רואה כמה מעטות השאיפות שיש לילדים האלה, הוא מחליט להתערב ולהחדיר בהם מוטיבציה. מחלק הקפה החתיך מתחיל…

קנת' מאבד מכנסיים של מר דונגי ועושה הכול כדי להרוויח 2,500 דולר כדי לקנות לו חדשים. השכן החדש של ליז מהמזרח התיכון ומתנהג חשוד בעיניה, ולכן היא מתקשרת לביטחון פנים…

דיוויד שווימר ("חברים") מתארח כחובב איכות הסביבה שמעצבן את כולם. קנת' מתכנן מסיבה וליז מחפשת דרך להתחמק כי תמיד רק היא מגיעה, אך טרייסי מבטיח לה שיפיץ שמועה שתביא את…

ג'נה הורסת לקנת' את המקטורן בטעות, ומתברר שהשגת מקטורן חדש כרוכה במאבק לא פשוט. ליז פוגשת את רוזמרי, תסריטאית קומית שהיא תמיד העריצה ומזמינה אותה להיות תסריטאית אורחת בתוכנית.

ג'נה מתחילה לרזות וחוששת שתאבד הכול. ג'ק ממנה את קנת' לעזור לה להשמין, וליז נותנת לו עצות איך לדחוף אותה לאכול. ליז מתקשה להתמודד עם אשתו של טרייסי שמשתלטת עליו.

ג'נה מחפשת דרכים לרזות, וליז דווקא מעודדת אותה להישאר כמו שהיא ולהוכיח שנשים לא חייבות להיות רזות. ג'ק חושב שהמנכ"ל עומד לפרוש ומחפש דרך לבלוט כדי להיות מועמד רציני שיחליף…

כשפגרת הקיץ מתקרבת, ליז מתמודדת עם קשיים במערכת היחסים שלה, בעודה מתעקשת שקנת' יעזור לה באיתורו של טרייסי. בינתיים, אירוסיו הדחופים של ג'ק גורמים לבואה של אמו, קולין, לניו-יורק.

לפלויד נמאס מניו-יורק והוא שוקל לעזוב לקליבלנד ומבקש מליז להצטרף אליה. ג'ק טס לפריז עם פיבי בעוד טרייסי עובד בהתלהבות על הצעד הבא בקריירה שלו, אותה הוא מכנה "הקאמבק של…

הגלגל הסתובב ב-30 רוק: ליז מאושרת במערכת היחסים הטרייה שלה עם פלויד בזמן שג'ק מגלה שעבודתו בסכנה. טרייסי מתחרה על תשומת לבו של דון גייס, בתקווה שיהפוך את סרטו לשובר…

ליז מתחילה לצאת עם סטיבן וכשהוא לא מוצא חן בעיניה, היא מתחילה להסתבך. ג'ק מכריח את טרייסי להנחות את טקס פרסי ה-"סורס", למרות חששותיו של טרייסי.

ג'ק רואה בסיומו של חוזו של ג'וש הזדמנות נהדרת בקיצוצים בתקציב, ומאלץ את ליז לסטות מדרכה. בינתיים, קנת' מרוויח מקום של כבוד בפמלייתו של טרייסי, וג'נה מסתבכת כשדבריה יוצאים מהקשרם.

ליז זועמת כשלאץ קורא לה בכינוי גנאי, אך מזדעזעת כשהיא מבינה שהוא צודק. בינתיים, ג'ק לוקח את טרייסי לאירוע צדקה כדי להתקרב ליו"ר, אולם תכניתו משתבשת.

ג'נה מצפה בקוצר-רוח לפרימיירת הסרט העצמאי שבו היא מככבת "המושבעת הכפרית", אך שם הסרט מרתיע את צוות הכותבים. בינתיים, טרייסי ממציא מוצר כדי לכסות את חובותיו.

ג'נה אמורה להתארח בתוכנית של קונאן או'בריאן אבל ג'ק מחליט לשלוח את טרייסי במקומה. טרייסי משתגע כתוצאה מתגובה לא רצונית לכדורים פסיכיאטרים חדשים וליז מתקשה לשמור על שלוותה.

ג'ק מעודד את ליז לצאת לפגישה עיוורת מפתיעה וצוות הכותבים נפגש לערב פוקר עם ג'ק שמשכנע אותם להמר על יותר ממה שהם תכננו. יריב מפתיע מאיים על מעמדו של ג'ק.

הכותבים של מופע הבנות מתקשים לקבל את טרייסי ג'ורדן לתכנית וליז וטרייסי מחליטים לארח את כולם על היאכטה של טרייסי בנסיון לגבש את הצוות.

ליז למון היא הכותבת הראשית בתכנית המשודרת בשידור חי היישר ממנהטן. אולם דברים הופכים מסובכים כאשר הבוס החדש שלה מתעקש שכוכב קולנוע פרוע ולא צפוי יצטרף לתכניתה.