כשכמה תלמידים מקבוצת השחייה של תיכון סאנידייל מתגלים לאחר שעורם הופשט בעודם בחיים, באפי והחבורה לוקחים על עצמם להגן על אלו שנותרו, מה שגורם לזאנדר לחשוף צד שנדיר לראות.

ספונר ואסטרה יוצאות אל המוח של גדעון החדשה כדי לאסוף את הזיכרונות שלה, שהושחתו בהתרסקות. כמה מהאגדות המקוריות מסייעות להן.

שרה וקונסטנטין תקועים במוסד פסיכיאטרי ב-1969 ונאלצים להילחם בשד, בזמן שזארי וריי צריכים להילחם בו בהווה. במקביל, אמאיה מתעמתת עם קואסה.

בעיצומה של התמודדות עם אובדן קשה, האגדות מגיעות למושבה ויקינגית בצפון אמריקה, שבה חפץ מוזר יכול לשנות את גורל העולם החדש.

בפרק חוצה-סדרות מיוחד, צוות 'אגדות המחר' חובר לסופרגירל, לפלאש ולבן ברית חדש ובלתי צפוי, בעימות מכריע מול האיום מכדוה"א איקס.

פרק סיום העונה. בעקבות גל של מציאות משונה מ-2017, האגדות חוזרות לצרפת במהלך מלחמת העולם הראשונה כדי לגנוב את חנית הגורל מגרסאות מוקדמות של עצמן.

לגיון האבדון שולט בסטאר-סיטי. האגדות מגלות שהמציאות שוכתבה ומתלכדות כדי לגנוב בחזרה את חנית הגורל.

כדי להשמיד את חנית הגורל, הצוות מאתר את ג'יי-אר-אר טולקין בחזית במהלך מלחמת העולם הראשונה. אבל כוחה של החנית מפתה אחד משלהם.

דמיאן דארק ובן ברית חדש מגיעים להסכם עם אל קפונה. האגדות נוחתות בשיקגו של שנות ה-20, שם מתחוור להן כי נקלעו למזימה מרושעת.

ארטמיס חוטפת את מגאן לספינתו של בלאק מאנטה כדי שתתקן את הנזק שגרמה לקאלדור. נייטווינג חושף את המשימה הסודית בפני הצוות, וגרין-ביטל מתקן את הסקאראב של ג'יימי.

אחרי שסוזן סוונסון מביסה את סטואי, הוא ופיטר מחליטים ללכת לחדר כושר. רק שסטואי לא יודע שפיטר עוזר לו קצת יותר כדי להשיג את הריבועים בבטן. בינתיים, כריס מתחיל לצאת…

האוס מנסה לשכנע את 13 לחזור לעבוד איתו, אעפ"י שתוחלת חייה קצרה, אך היא מתלבטת. הוא מצרף אל צוותו את ד"ר אדמס, מתנדבת שנמצאת בתהליך של חיפוש עבודה בשכר.

קאריסי תובע שופט רב השפעה לאחר שאותו שופט פסל ללא הצדקה משפט אונס של סטודנטית.

נערה נאנסת בשיכון עוני בניו יורק, ובחקירת האונס מתגלה קשר לאונס ורצח כפול מלפני 16 שנים, ששני הנאשמים בהם נכלאו. אחיה של אוליביה יוצר איתה קשר אחרי שנים ומנסה להתקרב.

קורבן אונס, שנקשרת נפשית לשוטר שהציל אותה, כופה על בנסון וסטייבלר לעבוד עם השוטר חמום המוח כדי לפענח את התיק. התיק מסתבך וצצות ראיות שייתכן שפעל שם אנס סדרתי.

ברי וצוות פלאש מבקשים את עזרתו של ליאו סנארט — הלא הוא האזרח קולד — בהעברתה הבטוחה של פצצת אטום מטה-אנושית.

צוות פלאש מאתר את ספק הכוח היחיד שיכול להפעיל את הבזוקה. ברי מבקר ב-1892 כדי לגייס בן ברית מפתיע המיומן בגניבה.

ברי הנואש נכנס לכוח הספיד כדי להציל את וולי ונתקל ביריבים ובבני ברית שירדו מגדולתם. ג'סי מחליט להתעמת עם סביטר בעצמו.

שני שותפים לשעבר של לאונרד סנארט נחלצים מממד דמוי מראה ופונים לעבר סנטרל סיטי. ברי ממשיך לאמן את ג'סי.

זום מציע לד"ר וולס הצעה שהוא אינו יכול לסרב לה. התעלולן מגיש הפתעה לחג המולד ומציב את ברי בפני התלבטות קשה. איריס מגלה לג'ו את האמת.

איריס מסתכנת למען כתבה חשובה, וג'ו נאלץ לספר לה סוד ששמר זמן רב. קפטן קולד חוזר – אך הפעם הוא זקוק לעזרתו של פלאש.

חלפו שישה חודשים מאז ההתמודדות עם הייחוד, וצוות פלאש התפזר. ברי נותר לבדו במעבדות ס.ט.א.ר. ונאלץ להתמודד בכוחות עצמו עם מטה-אנשים.

בפרק האחרון לעונה, ד"ר וולס מציע לברי הצעה מפתה: הזדמנות לחזור בזמן ולהציל את אמו. אך ההשלכות עלולות להיות הרות אסון.

פלאש מגלה שד"ר וולס הפעיל מחדש את מאיץ החלקיקים, והוא מבקש מקפטן קולד שיסייע לו להציל את המטה-אנשים הלכודים בתוכו.

פלאש חוזר בזמן כדי למנוע גל גאות קטלני, אך עיוות הזמן גורם לקפטן קולד ול'גל חום' לתקוף שוב.

פלאש מתכונן להביס את פלאש ההפוך, ואילו קפטן קולד ו'גל חום' משלבים כוחות כדי לחטוף את קייטלין ולפתות את פלאש להיכנס למלכודת קטלנית.

קפטן קולד רוצה לגנוב יהלום יקר-ערך ולשם כך משיג רובה מיוחד שיכול להרוג את פלאש. ג'ו אינו מרוצה מהקשר שמתפתח בין איריס ואדי.